11. Relationer och dess djupa inverkan på vår hälsa - VictoriaEmpowerHealth Podcast

I detta avsnitt av VictoriaEmpowerHealth diskuterar Victoria von Saurau, folkhälsovetare med en holistisk inriktning, hur våra relationer påverkar vår fysiska och psykiska hälsa. Victoria delar med sig av insikter om hur de människor vi omger oss med kan antingen stärka eller försvaga vårt välbefinnande, och hur energiflöden och frekvenser i relationer kan skapa både hälsa och sjukdom. Victoria diskuterar hur relationer som skapar stress, oro eller känslomässig obalans kan manifestera sig i fysiska symtom, medan kärleksfulla och harmoniska relationer kan bidra till läkning och inre harmoni. Victoria ger också konkreta verktyg för att identifiera vilka relationer som lyfter oss och vilka som dränerar oss, samt hur vi kan sätta sunda gränser och lyssna på vår intuition för att skapa ett mer balanserat och hälsosamt liv.