12. Känslan av att ligga efter- VictoriaEmpowerHealth Podcast

I detta avsnitt av VictoriaEmpowerHealth guidar Victoria von Saurau, folkhälsovetare med en holistisk inriktning dig genom känslan av att känna sig efter i livet. Att du borde ha kommit längre, gjort mer eller uppnått vissa saker vid en viss ålder. Många av oss bär på en känsla av otillräcklighet och jämför oss med andra – men vad sker om vi började lyssna inåt? I det här avsnittet pratar jag om jakten på lycka, prestationskrav och varför det vi tror ska göra oss lyckliga ofta leder oss längre ifrån oss själva. Hur kan vi hitta tillbaka till det som känns äkta och sant för oss? Och vad händer när vi slutar jaga och börjar leva utifrån vår egen inre kompass?